凍瘡一開始的時候會出現局部性紅斑，然會就會出現腫脹發紫的情況，一開始局部的地方會出現瘙癢的情況，遇熱會癢的更加的嚴重，嚴重的時候還會出現水皰，等到水皰破了以后就會形成潰瘍了，一般會經常的出現在手指，足部，耳朵等暴露的位置，平時的時候要經常的參加體育鍛煉，增強自己的體質，促進血液的循環，這樣就可以提高自身機體的抗病和抗寒的能力了。