我們的身上出現凍瘡，大多是因為身體的氣機阻滯，血液運行不暢而導致的。而血液最不容易到達四肢末端的，尤其是腳，我們全身的重力都在上面，最容易導致血液流通不暢了。如果我們的腳上出現了凍瘡的現象，我們可以每天都把生凍瘡的部位放在熱水中，泡個半個小時，而且我們平時的時候可以在腳上多穿一些襪子，手上帶一副手套，這樣會使我們的身體暖和一些。