長(zhǎng)痘是一件很痛苦的事情，很多人都受著痘痘的痛苦。其實(shí)平時(shí)只要注意好生活習(xí)慣一般不會(huì)有太大問題。長(zhǎng)痘跟體內(nèi)的激素有關(guān)，如果例如分泌過多，就會(huì)長(zhǎng)大痘痘，長(zhǎng)了痘痘千萬不要擠，因?yàn)閿D的話會(huì)把痘痘低部的臟東西擠回到皮膚深處，使毒素排不出來留在體內(nèi)。平時(shí)要注意保持皮膚表面的清潔，早晚各洗一遍臉。注意用適合自己的護(hù)膚品，盡量不要化妝。少吃油膩辛辣的食物。
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