絲瓜中含有大量維生素、粗纖維及皂甙等多種有效成分，是一種營養和藥用價值都非常高的家常蔬菜，在平時食用一些一般不會引發任何不良反應，更不會出現有掉頭發的癥狀。如果發現脫發情況比較嚴重，就可能是精神性因素或者患上脂溢性脫發等疾病所引發的，這時就最好是及時去進行檢查和治療，而且要多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，以便促進癥狀的緩解。