我現在是在外面工作的，有很多時間都是感覺自己最近上火很嚴重的，冬季比較難受渾身都是不舒服，聽說可以喝白蘿卜熬水的，不知道有什么好處呢？

白蘿卜熬水的話，對身體的內部的營養吸收都是有很多好處的，因為白蘿卜里面含有很多的維生素物質除外，還有很多碳水化合物物質。白蘿卜是溫性的食物，是可以緩解一些體寒的表現，尤其是在冬季是比較適合食用的?，F在是渾身都上火比較嚴重的話，是可以多吃一些白蘿卜，能有效的驅趕身體內部的火氣，促進血液循環的快速進行。加速體內的毒素的分解，平時多吃的話，還能有美容的效果。