去除牙石的方法主要有以下幾種，首先是可以采用超聲波來(lái)幫助洗牙的方法，主要是利用超聲波，對(duì)于牙石進(jìn)行一定的掃射，消除牙石。第二個(gè)是建議大家可以采用藥物來(lái)幫助調(diào)節(jié)，建議可以采用一些咀嚼片，有助于把我們牙齒上面的牙石溶解掉，把我們的牙齒變得更加的富有光澤，以及建議大家在平時(shí)還可以用白醋來(lái)消除牙石，刷牙的時(shí)候還可以用食鹽。