最近看見姑姑一直在燉石斛花旗參燉瘦肉湯，姑姑說是給姐姐補身體用的，以前沒有聽人這樣吃過所以不是很了解，請問石斛花旗參燉瘦肉有什么作用呢？

石斛花旗參燉瘦肉是一種常見的藥膳，石斛和花旗參都是幫助補身體用的，對女性滋陰補陽很有好處，所以平時女性可以經常吃一些，對于月經不調或者是有痛經現象的人都是很好的食物，另外就是這種藥膳還能夠幫助補充身體虛弱虧空的作用，但是需要注意的是這種藥膳的作用是很大的，所以不要吃得太多，以免引起身體上火甚至是其他的副作用，最好是一個月吃一次就可以了。