最近身體不太舒服,可能是由于前段時間工作太累。去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是筋膜炎要我好好調(diào)養(yǎng)一下。想問筋膜炎要怎么治療呢?
筋膜炎一旦發(fā)作,患者都要經(jīng)歷巨大的疼痛感。因此,首先要避免過于勞累,讓身體處于放松狀態(tài)。一些重活就先不要做。還有要矯正不正確的體位。不良的坐姿、站姿等,對我們的腰傷害還是很大的,因此要端正這些姿態(tài)。另外,可以定期做一些針灸或是按摩,這樣可以幫助我們更好的痊愈,同時在發(fā)病的時候也會有緩解痛感的效果。當然,必要時要配合一些藥物進行治療。