皮膚衰老第一個(gè)特征就是皮膚松弛，皮膚松弛會(huì)變得特別的難看，整個(gè)人會(huì)感覺蒼老很多。想要讓皮膚變得緊致就一定要養(yǎng)成好的生活作息，盡量不要熬夜，不要生氣，生氣也是長(zhǎng)皺紋的一個(gè)重要原因。還有要多喝牛奶，多吃水果，像是美容的水果一定要多吃一些。豬蹄是一種富含膠原蛋白的食物，多吃一些對(duì)皮膚很好，因?yàn)槿说钠つw松弛是因?yàn)槟z原蛋白流失所致的。還有最好每周都做兩三次的你從，用牛奶做面膜是最。只要堅(jiān)持做，皮膚會(huì)變好。