我身材很不好，長得有點胖，我自己都感覺是特別的自卑，好看的衣服都不好穿，聽說針灸可以減肥，不知道有沒有效果？

針灸是可以促進脂肪的代謝，針灸以后腸胃的排空會減慢，胃不空了，自然就會有飽腹感，就不會太想吃東西。針灸減肥是通過調節緩解內在功能而發揮內因作用所以針灸減肥效果是挺好的，而且不會出現反彈的現象。你可以選擇針灸進行瘦身，但是針灸減肥一定要到正規的地方坐針灸會比較安全。減肥藥一般都有副作用的，不建議食用，在減肥期間對于飲食也應該控制，太過油膩，辛辣的食物不要吃，飲食以清淡為主。