說到牙齒我們都會想到要正確的刷牙，但是盡管我們每天都那樣做了，仍然會有一些因素造成牙齒上長牙石，對于牙石嚴重時是會造成很大影響的，要知道能吃遍美食的前提是我們一定要口腔健康，擁有好的牙齒。所以我一定要注意早點除去牙石，首先第一步我們要做到正確的刷牙以除去口腔中的細菌，然后我們要注意飲食，一些太甜的食物要少吃。之后我們要定期的檢查口腔問題，必要的時候可以去做洗牙哦。