面部肌肉松弛是很多上了年紀(jì)的中年女性經(jīng)常遇到的一大困擾，如果是面部肌肉看起來(lái)比較松弛的話，首先看起來(lái)很老，想要緩解面部肌肉松弛的方法有很多，最快也最有效的就是去醫(yī)院做整容手術(shù)。如果不想去醫(yī)院的話，建議平時(shí)多嚼口香糖，可以讓臉部肌肉更緊實(shí)，起到一定的鍛煉效果。還有一種鍛煉方法，是先把牙齒自然咬合，有節(jié)奏地發(fā)出英文字母V到P的讀音。