姐姐最近在坐月子,反正我在家也沒事,就上街買了些當歸還有烏雞回來,想燉給姐姐吃,我知道當歸營養價值高,還有烏雞也是,但是混在一起有什么好處啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:首先,當歸燉烏雞是一種食材補品,它的主要食材是當歸和烏雞,雞作為主料而當歸作配料,肌肉白嫩酥爛,湯汁也很鮮美,略有藥味,但對生產后的女性來說,具有補血、保肝、養眼、保健的功效。這對女人來說無疑是一道美味佳肴。小孩也可以吃這個,因為里面還有對人體發育有重要作用的,是膳食中脂肪跟磷脂的重要來源之一。
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