頭發干枯毛躁的原因有很多，很多人都是由于沒有選擇好洗發水，應該要盡量多選擇一些滋養型的，能夠有效改善頭發干枯毛躁的情況，里面堿性物質比較弱，最好要搭配一些護發素，把頭發擦干以后再用護發素，滋養一段時間之后再沖洗掉，對頭發的柔順有很好的幫助。頭發容易干枯毛躁的人更要注意自己頭發的清洗，大概兩三天洗一次頭就可以了，這樣頭發又清爽，又能夠防止頭發上的養分流失，能夠保護頭皮，多吃一些堅果類的食物也是很好的。