減肥是每個(gè)女性一生的事業(yè)，很多人每天都在減肥，但是都沒(méi)有成功，在減肥的過(guò)程中飲食很重要，夏天減肥的時(shí)候可以喝菊花普洱茶，它有清熱利尿、化痰消食、健脾胃的功效，一杯普洱茶只含有4卡路里的熱量，而喝普洱茶被稱(chēng)為最健康的減肥茶，再加上菊花減肥就再合適不過(guò)了。減肥期間飲食很重要，在減肥期間，一定不要吃太油膩的食物，嗨喲配合運(yùn)動(dòng)，才能真正達(dá)到減肥的效果。