夏天到了，我的體重一直沒有下去，還有上升的趨勢，讓我很是苦惱，吃的方面我已經(jīng)很注意了，每天只吃一頓米飯，朋友說喝蜂蜜水加醋可以減肥，在這里，我想了解一下喝蜂蜜水加醋真的能減肥嗎？

你好，喝蜂蜜水加醋確實是可以起到減肥的功效，大家都知道蜂蜜本身就有排毒，清理腸道的作用，醋呢又可以軟化血管，美容美膚，腸道清理干凈了，就不會有廢物的積壓，脂肪也會得到充分的燃燒 ，這樣也就達(dá)到了減肥的效果，但是建議不要直接空腹服用，平時也可以多跑跑步，經(jīng)常跑跑步也是可以很好的減肥，效果很不錯的哦！希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。