前幾天受涼了，之后就一直感覺到胃部很不舒服，什么東西都不怎么想吃，這都幾天沒怎么好好吃飯了，又怕營養跟不上，不知道這個時候能不能喝點牛奶呢？

你好，胃不舒服能不能喝牛奶是需要看怎樣的問題而導致的，如果只是胃部輕微不適的話是可以喝牛奶的，但需要注意不能過量并且需要加熱之后飲用。牛奶的營養成份很多也相當豐富，這個時候喝些牛奶可以補充身體所需營養，也是具有一定的養胃作用的。但是如果之前沒有喝過牛奶的朋友就需要注意，如果喝過牛奶之后出現了便秘現象或者是腹瀉，可能就是屬于乳糖不耐癥人群，那么就不能繼續喝牛奶了。