一般情況下，你可以選擇通過使用一些藥物外敷在患處來進行治療，你也可以選擇通過推拿的方法來進行治療，建議你最好采取中藥的方法治療比較好，使用中藥治療主要起到活血化瘀的作用，它能夠調和你的氣息，從而達到止痛的效果，如果效果不是很明顯的話，也可以選擇買一些止痛的藥物，建議患者在平時的時候一定要多注意不要經常熬夜，平時工作要注意勞逸結合。