家里最近買了好多牛奶，我最近正處于哺乳期，聽朋友說給小孩喂奶期間喝牛奶不好，請(qǐng)問一下哺乳期可以喝牛奶嗎？

喂奶期間喝牛奶是可以的，但是由于你處于哺乳期，所以需要特別注意牛奶是否衛(wèi)生，同時(shí)最好在喝奶之前把牛奶熱一下，哺乳期的媽媽們需要更多的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以這個(gè)時(shí)期的媽媽提倡多喝一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的牛奶，牛奶可以調(diào)節(jié)媽媽體內(nèi)的乳汁營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)讓寶寶的體質(zhì)更加健康，喝牛奶前最好看看牛奶的生產(chǎn)日期，你最好不要選擇空腹喝牛奶，你可以選擇在飯后再喝，這樣可以更容易吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng)。