想讓乳房變大的話建議平時可以經常用牛奶燉木瓜吃，牛奶中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素，而木瓜中則含有豐富的維生素和大量的微量元素，這樣一起燉能幫助很好地起到豐胸的作用，另外就是建議平時也可以經常吃一些豬蹄，豬蹄中含有的膠原蛋白也能對豐胸有效果，如果想要乳房不下垂的話平時要注意經常佩戴塑形的內衣，這樣才能保證自己的乳房不會下垂。