我今天在菜市場買了一把新鮮的蒜薹,在中午做飯時發現冰箱里還有雞蛋,就想一起做成一個菜。蒜薹炒雞蛋應該如何做呢?
蒜薹炒雞蛋的制作方法比較簡便,要先在炒鍋中添加適量食用油,在油熱時倒入打散的雞蛋不斷的翻炒,待雞蛋凝固是放入切段后的蒜薹繼續炒制,直到雞蛋變為金黃色就可以出鍋食用。蒜薹含有豐富的維生素等物質,可以起到止咳祛痰和消腫解毒的食物功效,雞蛋富含優質蛋白,,兩者進行搭配的營養價值會得到大的提高,能夠促進骨骼以及大腦等部位的發育。
小編的建議僅供參考
我今天在菜市場買了一把新鮮的蒜薹,在中午做飯時發現冰箱里還有雞蛋,就想一起做成一個菜。蒜薹炒雞蛋應該如何做呢?
蒜薹炒雞蛋的制作方法比較簡便,要先在炒鍋中添加適量食用油,在油熱時倒入打散的雞蛋不斷的翻炒,待雞蛋凝固是放入切段后的蒜薹繼續炒制,直到雞蛋變為金黃色就可以出鍋食用。蒜薹含有豐富的維生素等物質,可以起到止咳祛痰和消腫解毒的食物功效,雞蛋富含優質蛋白,,兩者進行搭配的營養價值會得到大的提高,能夠促進骨骼以及大腦等部位的發育。
浪漫的煩惱問#我現在是生完孩子有十天足左右的時間了,一直都是飲食方面不是很好,家里人做好了西紅柿炒雞蛋的,不知道可以吃嗎?大眾養生網小編解答:西紅柿炒雞蛋,這是
輕聲撩魂問#我這段時間對于一些可以起到養生效果的食物特別感興趣,我看到有人推薦說醋炒雞蛋不錯,到底這個醋炒雞蛋的功效是什么?大眾養生網小編解答:醋炒雞蛋是一道具
『屋檐下聽雨問#前幾天看網上說梁沖炒雞蛋有毒,想知道洋蔥炒雞蛋是否真的有毒吃了的話,是不是會出現食物中毒的情況應該怎么弄?大眾養生網小編解答:洋蔥炒雞蛋是沒有毒
⌒⊙冠蓋滿京華問#剛生完寶寶一周了,在家坐月子,以前特別愛吃西紅柿炒雞蛋,現在也特別的想吃,生完孩子以后能吃西紅柿炒雞蛋嗎?大眾養生網小編解答:生完孩子后可以吃
≮我的壞脾氣≯問#我平時的時候都是單獨吃黃瓜跟雞蛋的,中午的時候心血來潮就炒了黃瓜雞蛋,但是不知道放到一起吃的話會含有毒嗎?大眾養生網小編解答:黃瓜是可以炒雞蛋
輕聲撩魂問#我們一般吃的都是西紅柿炒雞蛋,洋蔥炒雞蛋不經常吃,因為我不喜歡洋蔥的味道,但媽媽說這種菜很好,那么炒雞蛋的功效有哪些?大眾養生網小編解答:洋蔥炒雞蛋
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?