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幼兒開胃食譜需要注意什么?

關鍵詞:開胃食譜寶寶怎么制作如何烹制

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先日常飲食中孩子的飲食,要注意均衡搭配保證食物的多樣化,要多吃含有優質蛋白質的食物,補充孩子所需的營養物質,同時要給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充足夠的維生素和微量元素還有礦物質,同時要給孩子少吃辛辣刺激性的食物,容易對孩子的腸胃造成刺激,不利于腸胃的消化,當然日常生活中也要注意孩子作息時間的安排,保證孩子睡眠時間足夠。

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