我剛剛買了一些燕麥來吃,但是我覺得燕麥本身味道不是很好,于是我就想要加點蜂蜜來增加味道,那么燕麥能夠加蜂蜜的嗎?
燕麥是可以加蜂蜜的,而且二者搭配是非常好的選擇。因為燕麥跟蜂蜜都是很有營養(yǎng)的,燕麥當中的纖維含量很高,但是其熱量卻很低,適當吃一些能夠起到一定的促進腸道蠕動的效果,一些有著便秘情況的人群在吃燕麥的時候添加一些蜂蜜對于改善便秘情況是非常有幫助的,因為蜂蜜也能夠起到一定的潤腸通便的效果。另外燕麥當中的蛋白質含量也不錯,可以適當多吃點。
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我剛剛買了一些燕麥來吃,但是我覺得燕麥本身味道不是很好,于是我就想要加點蜂蜜來增加味道,那么燕麥能夠加蜂蜜的嗎?
燕麥是可以加蜂蜜的,而且二者搭配是非常好的選擇。因為燕麥跟蜂蜜都是很有營養(yǎng)的,燕麥當中的纖維含量很高,但是其熱量卻很低,適當吃一些能夠起到一定的促進腸道蠕動的效果,一些有著便秘情況的人群在吃燕麥的時候添加一些蜂蜜對于改善便秘情況是非常有幫助的,因為蜂蜜也能夠起到一定的潤腸通便的效果。另外燕麥當中的蛋白質含量也不錯,可以適當多吃點。
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細膩的食物的,早上的時候喝的后都燕麥粥是很多的,感覺身體變好了很多的,不知道這個粥的好處是什么呢?大眾養(yǎng)生網小編解答
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笑著好好活問#我平時胃不太好,很多食物吃了以后都會感覺胃酸大,還想吐,特別是早上吐的時候,感覺喉嚨里酸的難受,前段時間別人送了幾袋燕麥片,在這里,我想了解一下胃
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