男，30歲，最近沒有食欲，肚子總是脹脹的，到醫院檢查后醫生說是消化不良，吃我開了助消化的藥物，但同時也想知道胃脹消化不良是什么原因

胃脹不消化是日常生活中的常見情形，二者相互作用同時又相互獨立。胃脹不消化原因與胃腸消化液分泌不足和胃腸動力不足有很多關系，而這些因素的背后通常伴有飲食不規律、食物涉足量不足有很大關系。所以要想改善緩解胃脹不消化的情形，可以多吃有助消化液分泌或者是幫助腸道蠕動的食物。由于體制、年齡、人群等特點，胃腸不消化通常表現為不同的特點，所以要根據患者自身實際情況針對性的進行選擇。