您好，我老婆今年二十八歲已經(jīng)懷孕了。前兩天我陪她去看醫(yī)生，醫(yī)生說她有點宮寒的現(xiàn)象，并且說了很多宮寒對孕婦不好的事情，所以我想請問一下孕婦有宮寒的現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦？

你好，造成宮寒原因有很多，宮寒女性是非常有危害的，懷孕期間如果有宮寒的現(xiàn)象不但不利于孩子的生長更加會增加流產(chǎn)的風險，下面小編告訴你孕婦出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦。

首先可以從飲食上改善，可以多吃一些溫暖的東西，改善宮寒的現(xiàn)象多吃一些紅肉比如羊肉，牛肉。可以吃胡蘿卜燉牛肉。這道菜對于宮寒的人來說有很大的改善。

另外平日生活中可以輕輕的按摩小腹部位，摩擦生熱改一下宮寒的現(xiàn)象。