一直都聽說在坐月子要吃麻油，但是我平常的時候就比較討厭吃油膩的食物，一想到在月子里面要吃麻油就很惡心，月子麻油到底是什么油？

在月子里面吃的麻油就是純黑芝麻的油，黑芝麻的營養價值是非常高的，而且還可以起到補腎的作用，由于女性在生產完之后身體比較虛弱，這個時候吃一點黑芝麻油可以起到強身健體的效果，所以女性在生產完之后一般都會吃一些黑芝麻油，但是也要注意芝麻油的用量也不能太多，否則很有可能讓產婦出現惡心的癥狀，芝麻的選用最好是自己家種得，這種尺碼是沒有污染的，而且沒有農藥，產婦吃的也會更加放心。