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昨天吃飯的時候有一道菜是用黑魚做的，看上去不怎么樣，可是味道好極了，據(jù)說黑魚的營養(yǎng)價值非常高，黑魚的營養(yǎng)價值及功效是什么？
黑魚又叫烏魚，是一種營養(yǎng)價值非常高的魚類，它含有豐富的鈣，鋅，硒等微量元素，對促進兒童的成長有很好的作用。黑魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)人體必需的維生素，有延年益壽的作用，是老年人最佳的補品。另外黑魚還可以補脾益氣，補血，催乳等作用，對于身體虛弱，營養(yǎng)不良，貧血的人來說是最佳的補品，對于產(chǎn)婦來說還有催乳的作用。常吃黑魚，可以增強身體的抵抗力。
其實如果黑魚片的好的話，一般來說是沒什么刺的，因為它身上的大部分刺都被片掉了。不過你想吃黑魚的話，最好注意不要吃黑魚的尾巴，因為黑魚尾巴那邊的刺是非常多的，對于
產(chǎn)婦剛剛生完孩子后，身體是革命虛弱的，這時候奶水不足是很正常的，不下奶也是有可能的，黑魚是一種特別兇猛的淡水魚，一般是吃小魚為生的，營養(yǎng)價值很高，而且味道也很美
雨季、莫憂離問#最近這一段時間比較的喜歡吃黑魚湯，對我們來說黑魚湯有著豐富的營養(yǎng)，但是我們也要注意不能隨意的搭配，那么黑魚湯不能和什么一起吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
看透ら不說透問#最近一段時間總是聽人說我們吃的食物中有屬于發(fā)物的，而且不能多吃，但是最近家里真好有一條買的黑魚，請問黑魚是不是屬于發(fā)物呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑
沒有了笑容問#我家里面最近經(jīng)常做魚頭煲黑豆吃，其中，黑豆是我們?nèi)胰硕己芟矚g吃。后來媽媽不知道從哪里聽說魚頭煲黑豆這道菜，魚頭煲黑豆都有什么功效？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
一些魚的魚籽的確要慎重吃，比如河豚、鯰魚等的魚籽是有毒不能吃，其他的都是可以吃的。黑魚籽的營養(yǎng)價值是很高的，被人們贊為“黑珍珠”，黑魚籽含有大量的卵磷脂，常吃的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？