我從小就是在南方長大的，現在是在西北這邊出差，吃的面食比較多，總是感覺有點消化不良的樣子，后來吃了超市的壽司感覺是不錯的，不知道是怎么包的呢？

壽司，就是一種比較常見的小吃，里面用的是一些大米和糯米制作成的，同時還含有一些海鮮等瘦肉，營養物質相對來說是比較豐富的。尤其是比較適合胃口不好的人，同時體質不好的人也是可以吃的，里面含有的營養物質比較充分。適當的吃一些的話可以有效的增強食欲。壽司里面根據自己喜歡的食物是可以隨便放進去一些東西的，還可以放土豆的，里面含有的氨基酸的成分比較多，營養豐富，胃酸的人最好是要少吃。