前段日常出去吃飯吃的好像叫木耳炒白菜挺好吃的,想在家里做,可是又不知道該如何下手,想問(wèn)一下,木耳炒白菜該怎么做啊?
首先說(shuō)木耳是蔬菜中營(yíng)養(yǎng)是極豐富的了,含較多的蛋白質(zhì),膠原蛋白,而且對(duì)血管有清除垃圾的作用,等等,而大白菜的呢是蔬菜之王,含有豐富的維生素b,維生素c ,而且還有豐富的維生素b6補(bǔ)充身體所有的營(yíng)養(yǎng)成分,這兩種蔬菜搭配在一起食用效果是非常好的,首先說(shuō),木耳泡發(fā)好備用,加上維生素維生素之王大白菜,一起爆炒,放入調(diào)料味精食鹽稍微滴一些生抽,翻炒兩分鐘,出鍋就可以食用了。