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含鉀比較高的食物有哪些?

關鍵詞:含鉀怎么吃適合食物飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 含鉀比較高的食物包括有桔子和香蕉以及一些動植物食品,血離子主要是檢查血鉀,血鈉,血鈣的含量,血常規的檢查主要是檢查紅細胞白細胞還有血小板,鈣離子會降低我們身體中的血鉀含量,所以在補鉀期間,建議還是不要補鈣,兩者也不要同時帶來使用,很多新鮮的蔬菜和水果中都含有很多的鉀元素,平時含鉀高的食物最多的就是香蕉,可以平時的時候多吃一些香蕉,

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