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坐月子可以吃粽子嗎?有什么要注意的呢?

關鍵詞:粽子產后產婦注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛生完孩子后的女性可以吃一些五谷雜糧來補充營養,因為此時產婦的身體比較虛弱,不能吃太有營養的食物,尤其是高蛋白和高脂肪的食物不能吃。吃粽子是可以的,因為粽子里面是由糯米和小米做成的,比較好消化還有氨基酸等多種物質。而且這種食物還是溫性的,所以多吃對身體是有好處的,還要多補充水分,但不能吃刺激的食物。

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