出現焦慮抑郁癥的情況并非是短期的情況，很多患者是由于長時間心理和精神上遭受壓力或者是打擊而出現的癥狀，這種疾病主要是心理上的問題一般通過干預治療是可以逐漸的恢復的，但是在治療上需要的時間是根據患者的病情而決定的，建議患者保持良好積極的心態要學會適當的釋放壓力，有時間的時候多約朋友出來聊聊天、談談心，對舒緩壓力很有效果。