最近在一家店里喝了這個銀耳木瓜粥，覺得非常的好喝，還有就是平時我就喜歡吃銀耳，這個銀耳木瓜湯有什么效果？

銀耳多吃可以幫助人們滋補自己的身體的，經常喝你所說的這個木瓜銀耳湯，也是非常好的，不僅僅可以幫助人們進行美容，還可以滋補身體，暖一下自己的胃，還能夠讓自己睡覺舒適安神，還有著止瀉的這樣的功效，喝的時候最好是往湯里面添加一些蓮子或者是枸杞都是很好的面對身體會更好的。可以再自己早上的時候吃。溫熱的食物適合胃不好的患者吃的。