懷孕的時候是不可以用艾灸的，因為艾灸有著行氣血的作用，如果是使用艾灸的話就有可能出現滑胎的危險，如果說自己現在腿部不適的話建議是通過按摩的方式進行緩解，這樣的話也是有著比較好的效果的，懷孕四個月后會容易出現腿部抽筋的情況，這是說明體內的鈣質不足的問題，所以這個時候是需要補充一些鈣質的，最好是通過口服鈣片的方式進行補充。