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脾胃虛寒的人吃什么好呢?

關鍵詞:脾胃虛寒飲食調理如何調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近常常是中午吃過飯后沒一會就肚子疼,我家附近藥店里有一個中醫,人家說我這是脾胃虛寒,脾胃虛寒的人吃什么好呢?

    大眾養生網小編解答:

    脾胃虛寒的人經常會腹部,也就是我們平時所說的肚子,經常隱隱作痛,俗話說吃藥不如食療,而且胃病三分靠藥,七分靠調。最直接的方法就是飲食調理了,脾胃虛寒的人平時要吃一些健脾暖胃的食物,比如紅糖,茴香菜,姜,羊肉,秈米等食物,尤其是秈米熬粥,放點大紅棗,加入紅糖,對于脾胃虛寒的人有很好調理作用。需要注意的是要避免食用寒涼的食物,比如梨,香蕉等。

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