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老年人脾虛胃寒怎么調(diào)理

關(guān)鍵詞:脾虛胃寒調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 爺爺年紀(jì)也是比較大了,隨著年齡的增長,食欲方面也不是很強(qiáng)了。有的時(shí)候,他也會(huì)感覺到渾身乏力,并且會(huì)怕人,其實(shí)這是脾虛的癥狀,脾虛胃寒怎么樣做調(diào)理呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    老人由于機(jī)體功能不如年輕人,更需要注意保護(hù)腸胃。治療老年人脾虛胃寒,首先要做好飲食的調(diào)理,盡量避免沒有煮熟的生冷和含有纖維的食物,就比如說我們家里常見的芹菜,韭菜等等,這些就是含纖維比較多的蔬菜了,這類蔬菜要盡量少吃。當(dāng)你感覺到四肢乏力的時(shí)候,還可以加些蓮子、桂圓還有紅棗進(jìn)行煮熟。通過這些調(diào)理,相信,對脾虛胃寒的朋友會(huì)有所幫助的。

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