嘴唇開裂多半是由于身體缺乏水分，適當補充足夠的水分，還有可能是由于人體缺乏維生素、微量元素等營養物質，上火，內分泌失調也會導致嘴唇干裂，平日多做有氧運動，增強體質，不要長時間在室內，多出去曬太陽，可以多吃蘋果、梨、香蕉、草莓、菠蘿等水果，既能補充身體水分，又能補充維生素，晚上睡覺前可以喝杯牛奶，有助于睡眠，牛奶對皮膚也很好。