半月板就是纖維軟骨,它所處的位置就是脛骨平臺內側。半月板存在于人體的膝關節內部，其主要功能就是幫助穩定膝關節，從而使得關節內營養平衡。也正是因為半月板這類物質的存在，人體的膝蓋才能夠支撐起整個身體的重量。半月板受傷以后是需要好好養護的，如果患者的情況比較嚴重甚至需要考慮進行手術治療的方式。飲食方面就是需要注意不能夠吃一些過于油膩的食物。