在女性排卵的時候是非常容易懷孕的，所以想要懷孕的女性就要把握好機會，想要促進排卵可以從飲食上進行調理，這樣是最好的方法了。首先可以多吃一些谷類的食物，可以促進女性身體的排卵，同時吃茴香和洋蔥也是可以促進女性排卵的。還可以吃一些豆類，豆類里面有豐富的雌性激素，可以有效的促進排卵，總之平時就要多注意飲食，不要碰冷水。