我平常的時(shí)候非常的喜歡喝牛奶，但是現(xiàn)在的天氣越來(lái)越冷，所以我想煮下牛奶來(lái)喝，通常情況下要怎么煮牛奶比較好？

如果要喝熱的牛奶的話，就好不要直接把牛奶用容器進(jìn)行加熱，同時(shí)也不要一次性加入過(guò)多的牛奶，這樣的話加熱的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也是會(huì)對(duì)牛奶本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)造成損害。最好的加熱牛奶的辦法就是應(yīng)該要用溫水來(lái)加熱牛奶，這樣會(huì)比較平和，既不會(huì)對(duì)牛奶中的物質(zhì)造成損害，也同時(shí)可以加熱牛奶。因?yàn)槿绻^(guò)于的高溫，還可能會(huì)導(dǎo)致牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為有毒物質(zhì)。平常的時(shí)候一天也不需要喝太多的牛奶。