人的腳是人體非常重要的一個(gè)肢體器官，在日常生活中必須所用到的一個(gè)部分，所以如果腳崴腳了，肯定就會(huì)對(duì)正常的生活造成很大的影響。這個(gè)是必然的，所以很多崴腳的人可能會(huì)非常的關(guān)心崴腳之后到底是采用冷敷還是熱敷，一般人可能會(huì)選擇熱敷，但這是錯(cuò)誤的一個(gè)選擇，因?yàn)獒四_必須要用冷水，熱水會(huì)使得腳部腫脹的更加厲害，所以還是要慎重選擇的。
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問(wèn) 腳崴了怎么辦能快速好要注意什么？
腳崴了首先要用熱毛巾敷在患處，緩解疼痛，之后要臥床休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致二次傷害。之后要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要多吃一些牛奶，豆類(lèi)的東西，加強(qiáng)蛋白質(zhì)的
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