我們全家人都特別的喜歡吃咸菜燜豬肉，但是聽別人說經常吃咸菜燜豬肉，還是有一定的壞處的。經常吃咸菜對身體不好，這種說法是真的嗎？

咸菜吃多了確實對身體不好，因為現在里面含有大量的可能會引起發腸胃癌癥的食物。經常吃咸菜可能會導致腸胃癌或者是其他方面的癌癥。所以如果要吃燜豬頭，還是不要經常吃咸菜燜豬肉比較好。可以嘗試著用其他的菜來進行代替。平時多吃蔬菜和水果可以增加體內的粗纖維可以使腸胃蠕動。是你體內的大便松軟而更加易于排出。所以平時有機會的時候應該多喝水，并且多吃一些蔬菜。