我的小舅子從云南給我帶來了很多鐵皮石斛，說這個東西可以補腎，但是我覺得吃多了肯定不好，所以請問鐵皮石斛的副作用是什么？

你好，鐵皮石斛是一種中草藥，它確實能夠強精補腎，溫腎壯陽，所以很多男性會比較有興趣。同樣，從中醫角度出發，一利必有一弊，鐵皮石斛在強精補腎的同時，也是有一些副作用的，小編這里給你整理了一下；

一，吃多了容易虛胖，不但鐵皮石斛是這樣，很多補腎的食物都是這樣的。

二，鐵皮石斛容易造成上火，它本身是屬于一種熱性食物，所以吃多了會上火。

三，吃完鐵皮石斛短時間內不要進行性生活，以免造成腎部勞損。