因為每個人的體質的問題，所以有些特殊情況下長胖的地方可能都不一樣，如果臉上一直長胖的話，就應該要根據情況來對癥減肥了。減肥要從飲食還有鍛煉來進行入手，首先應該要多吃一些清淡，利于瘦身的食物，不要吃一些油膩和熱量高的食物。運動是最好的減肥方式，如果臉特別胖的話，可以去學習專門的瘦臉操來進行減肥。平常的時候還可以多運動減肥，跑步可以鍛煉到全身。