玉米和土豆都屬于植物纖維和膳食纖維都非常豐富的食物，這兩種食物都能促進兒童的新陳代謝，有助于他們的生長發(fā)育，以及健康的元素，排除體內大量的毒素，而排骨中含有豐富的鈣質和蛋白質，蛋白質是生長發(fā)育所必需的物質，而鈣質可以促進骨骼的發(fā)育，可以預防鈣質缺乏，如抽筋。其次，三者都能促進大腦的發(fā)育，增強記憶力。