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涼拌芹菜腐竹怎么做?

關(guān)鍵詞:涼拌芹菜做法家常做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃腐竹,但是都是配肉來吃的,但是不想吃肉,想減肥,直接吃腐竹又太單調(diào),行吃涼拌芹菜腐竹,涼拌芹菜腐竹怎么做?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    芹菜擁有非常的豐富的營養(yǎng),而且蛋白質(zhì)的含量和鐵的含量都是特別的高,對(duì)人體的發(fā)育還有身體健康都是會(huì)有非常的大的幫助。涼拌芹菜腐竹是一道比較常見的家常菜,首先應(yīng)該把食材都進(jìn)行清理過水,然后切成小段,然后再把用水泡好的腐竹進(jìn)行切斷,最后把調(diào)味料給調(diào)配好,可以加入鹽味精還有白糖和生抽以及醬油。然后把調(diào)料均勻的灑在食物上然后進(jìn)行攪拌就可以直接食用了。

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