可以用水加醋的混合液來洗身體，因為醋是具有美容的作用的。也可以將我們平常喝的養樂多倒在化妝棉上，用來擦拭身體。不但可以祛斑還可以美白。還有就是要多喝水，不要熬夜，不要吃油炸食品，要保持皮膚清潔。也可以使用藥物美白，可以注射美白針,這個的效果會來的更快一些，但是長時間使用對人體是不好的，而且是化學物品，難免有一定的副作用，所以還是建議用自然的方法比較好。