我們平時(shí)泡澡時(shí)，在浴缸中加入適量的純牛奶，整個(gè)人在里面泡二十分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，可以讓皮膚很好的吸收到牛奶中的精華，每周堅(jiān)持這樣做兩到三次，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚就會(huì)變白。另外現(xiàn)在很流行打美白針，很多明星也用此方法來美白，不過一定要去正規(guī)的美容醫(yī)院去打。將珍珠粉加在平時(shí)喝的水中，時(shí)間久了，也會(huì)慢慢變白。出門時(shí)露在外面的身體部位一定要擦防曬霜。用白醋和甘油按照一定比例混合在一起，經(jīng)常擦拭皮膚，也可以在一定程度上減少黑色素的沉淀。