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問(wèn)

牛肉板面怎么做,營(yíng)養(yǎng)怎么樣?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 以前都是我媽媽燒飯給我吃的,但是這幾天媽媽出差了,于是我就想自己學(xué)著做牛肉板面來(lái)吃,但是我以前都沒(méi)做過(guò)這個(gè),牛肉板面到底怎么做啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    牛肉板面的做法很簡(jiǎn)單,只需將牛肉和板面放入燒開(kāi)水的鍋中煮熟,在煮的過(guò)程中加入雞蛋、青菜等配料就可以了。牛肉板面歷史悠久,因其實(shí)惠、美味而為人們所喜愛(ài)。板面的牛肉面光滑有力,湯味很濃,是一種營(yíng)養(yǎng)又美味的食物。牛肉中含有一種叫肌氨酸的物質(zhì),它可以增強(qiáng)肌肉的力量,一些想要長(zhǎng)肌肉的人在健身前吃一些牛肉會(huì)有很好的效果。

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