如果出現胸痛胸悶的情況，可能是因為體重嚴重超標，要注意減肥。也有可能是因為心肺的功能比較的差，可以多做一些運動，比如慢跑，散步等，可以讓胸悶的癥狀得到緩解。還有可能是因為胸膜炎、肺氣腫等疾病，也會造成胸悶胸疼的。當然如果胸悶胸痛還有可能是因為冠心病引起的心肌缺血，可以到醫院做一個心電圖和心肌酶的檢查，以確定病因，早日對癥治療，以免延誤病情。